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El sendero Panorámico de Vigo es un recorrido a pié que recorre por una franja comprendida entre los distintos montes y valles del ayuntamiento vigues y forma parte de la cadena de suaves montañas delimitadas por el sur con los ayuntamientos de Nigrán y Gondomar, por el este con los de Mos y Porriño, y Redondela por el norte. El sendero Gr.53 completo supone 56'4 Kms. a recorrer en un tempo aproximado de 14 horas. Al hacer el sendero sigue las siguientes señales. Este sendero se divide en tres tramos:
Pudiendo elegir: G.R. 53. Salimos desde la presa en dirección norte y ascendemos por una pista de gran pendiente con muchas fuentes, hasta llegar a una golada (donde esta la bifurcaciones del sendero, y tomando la pista de la derecha llegaremos al parque forestal de Cepudo y luego a la iglesia de San Bartolomeu. En un fuerte descenso dirijámonos al parque forestal dos pozos, parroquia del Freixo. Por una senda de trazado irregular nos dirigimos a pueblo Fragoselo siguiendo el rió de las Barxas. En la misma parroquia podemos observar los petroglifos. En dirección oeste, siguiendo una amplia pista con hermosas vistas sobre Vigo, lléganos a los parque de Oia e Saiáns. Este ultimo, descendemos por el camino de Cal de Outeiros y daremos con la carretera Vigo-Baiona, que atravesamos para llegar a la iglesia de San Xurxo, donde remata el sendero. Dificultad:
Tipo
medio. G.R. 53-1 Partimos
desde A Golada en dirección al alto de Canabal. Descendiendo, llegaremos
al lugar Chanbrendito parroquia de Nigran, para ascender cara los montes
de los Outeros (miradores naturales), y donde aquí descenderemos por
una larga pista que nos llevara al final de la variante, próximos a los
parque de Coruxo y Saiáns. Dificultad: tipo medio.
Tiempo aproximado: 3h. 45min.
También
con dos recorridos: G.R. 53. Partiendo del
alto de Puxeiros por la carretera asfaltada cara el Rebullón, donde nos
desviamos para dar con el parque forestal de Bembrive. continuando por
el limite de los ayuntamientos de Vigo y de Mos en dirección sur, y por
la pista, llegamos al Mercantil, donde podemos observar el
dolmen . Desde aquí ascendemos asta Pedra da Cruz para bajar hasta
el Campus Universitario y el parque forestal de Beade. Continuamos
descendiendo por un sendero en zigzag por una zona de pinos hasta la presa, y continuando por el sendero encontraremos con le molino de
Zamáns. Siguiendo el rió Zamáns por su margen izquierdo daremos con
el lugar de Fraga (Parroquia de Gondomar), e por una estrecha y tupida
senda de rica vegetación llegaremos finalmente a la presa. Trayecto
sin dificultad Tiempo aproximado:5h. G.R. 53-2. Partiendo
del alto de la cruz y descendiendo cara el barrio de Cidáns y desde aquí
al parque forestal de Zamáns. Nos dirigimos al lugar de Casal de Abade,
ascendiendo una fuerte pendiente, y después de pasar varias cruces de
pistas forestales, llegamos á encrucijada de Coto Mediodía (punto mas
alto de todo el sendero) en plena sierra del Galiñeiro . Descendiendo
despacio, dejando atrás la zona de escalada, a través se una
larga pista de tierra que nos lleva al lugar de Fraga, donde
remata esta variante. Dificultad: media Tiempo aproximado: 3h. 15min G.R.
53. El recorrido comienza en el zoo de la Madroa y
continua a través de pistas cara al parque forestal de Mirador. A
partir de aquí la pista se convierte en corredor y desciende hasta a
dar con la carretera de Carballa, que nos llevará hasta el parque con su
mismo nombre. Seguimos descendiendo por un camino
asfaltado hasta el barrio de Ameal, donde podemos visitar el nacimiento
del rió Lagares (laguna), y desde aquí con dirección al aeropuerto,
pasaremos por una zona de descanso próximo al molino recientemente
reconstruido. Tomaremos dirección cara el recinto de
ferias y o el deposito de agua de Cotogrande y, siguiendo el sendero,
cruzaremos un bosque de pinos y pasaremos por una plantación de árboles
jóvenes. Cruzaremos Bacerreira polo sendero que continua
nuevamente por un bosque de pinos hasta el alto de puxeiros. Tramo
suave sin dificultad. Tiempo aproximado: 3h. 15min.
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Tramo 1 Presa (A Garrida)-Saiáns 
