hortacompsicion
COMPOSICION DE LA HORTALIZA
Análisis dietéticos practicados por el Departamento de Nutrición del Ministerio de Salud del Perú(1978) le asignan los siguientes valores:

Por 100 gr., de peso neto ...........Mínimo ......................Máximo

Agua............................................. 20.7 gr......................... 93.1 gr.
Hidratos de Carbono .........................5.3 gr..................... 63.8 gr.
Proteínas .........................................0.8 gr........................... 6.7 gr.
Extracto etéreo ................................0.3 gr. .......................0.8 gr.
Fibra................................................. 1.4 gr. .........................23.2 gr.
Cenizas ............................................0.6 gr............................ 7.1 gr.
Calcio ............................................7.0 mg ....................116.0 mg
Fósforo........................................ 31.0 mg................. 200.0 mg
Hierro .............................................1.3 mg .......................15.1 mg
Caroteno...................................... 0.03 mg................... 25.2 mg
Tiamina........................................ 0.03 mg.................... 1.09 mg
Riboflabina ...................................0.07 mg................... 1.73 mg
Niacina .........................................0.75 mg................... 3.30 mg
Ac. ascórbico .................................14.4 mg ................157.5 mg
Calorías .............................................23................................... 233
Capcisina .......................................150 mg ............335 mg por 10 gr./peso