|
|
Aparecen clasificados por materias tratadas para una localización más fácil.
Qi GongEjercicios básicos. Sencillos ejercicios para todo tipo de persona, sin importar la edad, para devolver la flexibilidad a nuestro cuerpo. Posición del Árbol. Ejercicio de Qi Gong estático de enraizamiento de la persona siendo unos de los ejercicios fundamentales del Qi Gong. Respiración sentado. Sencillo ejercicio de respiración sentado para aliviar nuestras tensiones diarias puesto que es relajante. 8 Piezas de Seda. Famoso ejercicio de Qi Gong apto para principiantes que constituye una auténtica joya para adentrarse y conseguir una base en Qi Gong. |
Bienvenido a la zona práctica de esta Web donde encontrarás una relación de los ejercicios mostrados en mi Web,
incluyendo una
pequeña introducción a cada uno de ellos. Aunque algunos de ellos te parezcan
más dificiles que otros todos son bastantes asequibles usando una buena dosis
de paciencia.