Nei Kung

Tres Tesoros Tai Chi - Chi Kung

EL CULTIVO DE LA ENERGÍA

 

A través de nuestra escuela ofrecemos  un sistema de trabajo corporal y meditación que posibilita a la persona trabajar y desarrollar diversos aspectos del ser: El cuerpo, la mente, lo creativo, la comunicación, el sonido y la meditación, buscando un desarrollo armónico global.

-         Encontrar una Estructura Propia -         Despertar los Mecanismos Internos -         Desarrollar la Fuerza del Enraizamiento -         Desarrollar la Fuerza de Elasticidad (Fa Jin) -         Desarrollar el Hilo de Seda -         Desarrollar la Fuerza Explosiva -         Desarrollar los Planos de la Mente -         Desarrollar la Escucha y la Creatividad

 

Es un método para liberar el cuerpo, la respiración y desarrollar los planos de la Mente (actitud positiva, centrado, etc ).

Encontrar Una Estructura Propia 

Es lo primero, sobre esto se basan todos los movimientos y todo el trabajo posterior que vamos a ir desarrollando en esta escuela. Es un trabajo específico sobre los pies, la ingle, el Triple Calentador y las cadenas musculares, que va a liberar el diafragma y a abrir el cuerpo a la respiración y a la energía.

 

Despertar Los Mecanismos Internos

Es un trabajo físico específico sobre el sistema cráneo sacro para favorecer la producción y movimiento del líquido cefalorraquídeo por por todo el organismo.  A través de este trabajo con la Columna Vertebral, los Diafragmas, la Torsión y la Ondulación ayudamos a la apertura de la Pequeña Circulación de la Pelvis, de la Órbita Microcósmica y del Aliento Central, despertando así el  Fluido Vital de la Columna Vertebral.

 

Desarrollar la Fuerza del Enraizamiento

Para esto nos ayuda especialmente  el trabajo en parejas del empuje de manos y las posturas del Árbol. También es uno de  los resultados que obtenemos cuando trabajamos con los ejercicios de "Encontrar una Estructura propia" y "Despertar los Mecanismos Internos".

Desarrollar la Fuerza de la Elasticidad

El Fa Jin es la Fuerza de la Elasticidad, es un trabajo sobre los tendones que desarrollamos especialmente a través de la Tabla de Tai Chi de las Ocho Direcciones- Bagua Tai Chi, las Torsiones y otros ejercicios de Chi Kung.

 

Desarrollar el Hilo de Seda

Es aprender a mover el cuerpo unificado y consciente, fluyendo como un río con todas sus partes interconectadas unas con otras y presente como una montaña.

 

Desarrollar la Fuerza Explosiva

Desarrollamos el Fa Jing con las Ondulaciones, las Torsiones y especialmente con el Tigre del Wu Qin Xi. También con el Despertar del Dragón.

 

Desarrollar los Planos de la Mente

La Mente es lo más importante. Cuando generamos energía, esta va a amplificar aquello que ya tengamos : lo bueno y lo malo. Por eso siempre nos encontramos en todas las antiguas Tradiciones que hay que trabajar sobre el pensamiento, la palabra y la acción. Usamos meditaciones, ejercicios de sanacion y el Zhi Neng Qi Gong. 

 

Desarrollar la Escucha y la Creatividad

Aprender a fluir en el movimiento con otras personas a través del Empuje de Manos de Tai Chi y también permitirse jugar con el cuerpo y con los movimientos.

LAS BASES DEL SISTEMA :

 

. Encontrar una Estructura Propia : Estructura y Energía, Las Claves de la Postura y el Movimiento

. Favorecer una relación más satisfactoria con el cuerpo, con uno mismo y con la vida en general

. Aprender a Relajarse, liberar el Diafragma y Ampliar la Respiración

. Ayudar a generar energía y a que esta circule por el organismo

. Favorecer el intercambio de energías con la Naturaleza

. Trabajar con el Pakua (Bagua) y las Ocho direcciones (energías) del espacio

. Favorecer el correcto funcionamiento de todos los sistemas orgánicos : órganos, sangre, linfa, etc

. Ayudar al Desarrollo de Patrones Evolutivos generando Planos de Luz

. Meditación

 

Los textos de la web los vamos revisando y ampliando periódicamente. Si deseas recibir información de nuestros cursos y de los textos que vamos publicando puedes escribir a: davidtaiji70@hotmail.com

 

 

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