TAI CHI  CHI KUNG

 

TAI JI  CHI KUNG

Con David Alvaro

En Bilbao, Clases Semanales

                                                           

Se sigue el ciclo de las estaciones de modo que los ejercicios nos  ayudan a armonizarnos con cada estación.

Se trabajan diversos aspectos del ser : el cuerpo, la mente, lo creativo, la comunicación, el sonido y la meditación, buscando un desarrollo armónico global.  

 

 

Programa :

 

... Apertura corporal en el suelo : son series en las que se trabaja con diferentes posturas de Yoga dinámico

 

... Expresión Corporal : propuestas de movimiento provenientes del mundo de la danza y adaptadas al trabajo de Tai Ji Chi Kung

 

... Mongolian Tai Ji Chi Kung, Forma de 24 de Pekín, Tai Chi del Empuje de Manos y Aplicaciones

 

... Wu Hsin I Chi Kung Terapeútico

... Zhi Neng Qi Gong 1 y 2

... Ondulaciones y Torsiones

... Las 18 Manos de Luohan

... Bagua Zhang : Caminar en Círculo y Baile a Dos

... Las 10 Frases de Armonización de la Energía

... Iniciación a los Sonidos : Resonancias

 

... Masaje Abdominal, Reflexología  y Relajación Coreana

 

... Meditación : dinámicas y estáticas

 

... Teoría : nociones básicas de medicina tradicional china, nutrición energética y salud en general

 

 

Primavera – Movimiento Madera : Hígado, Vesícula Biliar, Vista , Músculos y tendones, Ira/Amabilidad . Creatividad

Verano – Movimiento Fuego : Corazón, Intestino Delgado, Tacto, Circulación Sanguínea, Impaciencia/Júbilo. Risa

Otoño – Movimiento Metal : Pulmón, Intestino Grueso, Olfato, Piel, Tristeza/Coraje. Comunicación

Invierno – Movimiento Agua : Riñones, Vejiga, Oído, Fuerza física y sexual, Huesos, Miedo/Voluntad. Voluntad de vivir

Centro – Movimiento Tierra : Estómago, Bazo-Páncreas, Gusto, Tejido Conectivo, Preocupación/Autoconfianza. Canto

Horarios : Lunes de 19.30 a 21.30h
              Lunes y Miércoles de 18.15 a 19.30 h
                 Martes y Jueves de 11.30 a 12.45 h

Precio : 43 € mensuales
           matrícula : 27

David Alvaro : Profesor de Tai Ji Chi Kung, Kinesiólogo (KH) y  Naturópata Manual   
Practica desde hace 10 años, durante los cuales se ha interesado a su vez por la danza, la meditación y las terapias naturales, cursando estudios con diversos profesores y maestros. 

 
Espacio de Danza GALIBO  c / Zancoeta 9, 3º Bilbao 

Está entre autonomía y la avenida del ferrocarril

Metro San Mames,Termibus, Feve Autonomía, Bilbobus 18, 38, 48, 58, 85 y 88

Galibo : abierto en 1997 por la asociación Danza Casual en Bilbao centro.  Dispone de una amplia sala de 100m2 libre de columnas y con mucha luz. Actualmente  se dan clases semanales e intensivos fin de semana de Tai Chi Chi Kung, Danza, Gimnasia-Preparación Corporal, Biodanza, Danza Oriental y el Movimiento de la Voz. Si estás interesado en algún curso o en alquilar la sala : Tl.94 4420626

 


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