Trucos imprescindibles para ir a pie a Santiago.

En verano, no lleves saco de dormir. Lleva una simple sábana grande cosida por los extremos. Te será suficiente.
¿Llevas alguna guía topográfica? Fotocópiala y ve arrancando hojas a medida que andas. Cada día pesará menos.
Asesórate sobre el uso de antiinflamatorios orales y en pomada, los necesitaras.
Una semana antes de ir a andar, ya puedes ir dando friegas a los pies de alcohol de romero. Eso te resecará la piel y te la hará mas resistente a las rozaduras del camino.
Aunque hay opiniones contradictorias, algo de lectura te hará mas llevadero el camino.
El peso de la mochila ha de ser como máximo el 10% del peso corporal (unos 6 kilos).
Untate los pies antes de salir a caminar con Bip-Bap-Porup. esto evitara roces entre dedo y dedo del pie.
¿Que no llevar? Platos, campig-gas, Tienda de campaña,...
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