Los Hombres y la Cistitis Intersticial.-

La CI se diagnostica con cierta frecuencia en hombres, calculándose que afecta a un diez por ciento de todos los pacientes.
Los síntomas son similares a los experimentados por las mujeres, frecuencia y urgencia urinaria, acompañada de dolores púbicos, escrotales y anales. También se diagnostica en ocasiones e inadecuadamente a muchos varones Prostatitis Crónica y en realidad padecen de CI, con lo cual, el numero de afectados puede que sea mayor del porcentaje citado anteriormente.

La Experiencia Masculina sobre la Cistitis Intersticial.-

Los hombres como las mujeres, han experimentado con frecuencia la dificultad existente en diagnosticar la CI, ya que por diversas razones la sintomatología se parece mucho a las Prostatitis incluyendo la no bacteriana, aunque recientes estudios confirman el aumento de esta enfermedad en el hombre, algunos Urólogos no consideran necesario realizar las pruebas pertinentes para el diagnostico de la CI a sus pacientes masculinos.
En muchas ocasiones, cuando se ha diagnosticado la CI en un hombre, es difícil que el paciente acepte esta condición de padecer una enfermedad relacionada más con las mujeres que con los hombres. Si se tiene en cuenta que el promedio de consultas medicas previas de una mujer antes de que se le diagnostique la CI es de 3 o 4 médicos ( Medicina General, Internistas, Ginecólogo y Urólogo), el hombre acude directamente al Urólogo, con lo cual, gana tiempo en la agilidad para conseguir un diagnostico y tratamiento posterior.

¿¿ Cómo puedo averiguar si padezco de Cistitis Intersticial ??

Si un hombre tiene molestias en la zona urinaria, agudizadas por urgencia de orinar, dolores anales y escrotales, disminución del flujo de orina, sentir que no se vacía la vejiga, presión púbica, etc., su médico, le indicará las terapias estándares como pueden ser antibióticos, analgésicos y antiinflamatorios.

Es muy importante que los pacientes masculinos, sean sometidos a un reconocimiento completo para conseguir un diagnostico adecuado, incluyendo la cistoscopia con hidrodistensión con anestesia general o local.

Es importante, que al paciente masculino se le practiquen pruebas completas que incluyan la hidrodistensión con anestesia local y/o general que desemboquen después de la cistoscopia en un diagnostico acertado. Estas pruebas eliminaran otras condiciones medicas que pueden afectar a los varones como son: Infecciones Urinarias, Prostatitis Bacteriana, Cáncer de Vejiga, Problemas en los Riñones y confirmará la presencia o la ausencia de la CI

Este reconocimiento eliminará otras condiciones medicas que puedan existir en varones y confirmará la presencia o ausencia de la CI.

Cistitis Intersticial y la función Eréctil

No se ha demostrado que la CI pueda causar problemas eréctiles, si embargo puede contribuir a tener eyaculaciones dolorosas y en una respuesta sexual normal puede ser afectada por el dolor.

Cistitis Intersticial y la Prostatitis

En estudios recientemente publicados efectuados por la Universidad del centro médico de Washington y de Nueva Inglaterra, indican que a muchos hombres de los que se les diagnostican Prostatitis o Protatodynia no bacteriana, pudieran tener en realidad una CI, si recibieran un tratamiento adecuado para la CI, quizás mejorarían bastante más que si se les aplica el tratamiento para las citadas Prostatitis.

Tratamientos

Los tratamientos estándares de la CI para los varones son similares a los que se aplican a las mujeres, existiendo un arsenal de estrategias que con esfuerzo personal y disciplina pueden ayudar mucho a mejorar la calidad de vida de los afectados por la CI.

Dieta

Muchos pacientes con CI descubren que una dieta equilibrada les ayuda mucho en sus esfuerzos por controlar la enfermedad, evitando con ella los recrudecimientos.
Por otra parte, algunos pacientes, no notan sensiblemente que les afecte directamente la comida o bebida en la evolución de su enfermedad.
Si no ha probado modificar su dieta, sería conveniente que experimente con distintos alimentos y efectúe un seguimiento de cómo le afecta a usted particularmente.
Las recomendaciones más comunes para los pacientes con CI son las siguientes:

Evitar: Cerveza, Vino, y Alcohol en general, Cafeína, Quesos curados, Levaduras, Carnes Saladas, Ahumadas o procesadas, Edulcorantes artificiales y Bebidas gaseosas.
Consuma Café Descafeinado, Tea ( Sin ácidos ).Beba agua mineral en lugar de la corriente.
Procure evitar los ácidos en las comidas y bebidas, tales como tomates, Vinagres, Frutos Cítricos etc.
No consuma los alimentos muy condimentados y el chocolate que contenga cafeína.
Aporte mucha fibra a su alimentación y le ayudará a evacuar mejor.
Efectúe comidas en pequeñas dosis y varias veces al día.
No Fume.

Ejercicio.-
Cuando sienta molestias, dolor o este cansado/a de pasar noches enteras durmiendo a ratos, puede ser muy complicado hacer ejercicio.
Los pacientes que sufren CI con síntomas graves saben que aún el movimiento más leve les molesta sensiblemente.
En ocasiones, muchas personas que padecen CI, incluso las más gravemente afectadas, hacen un esfuerzo por realizar algún tipo de ejercicio y logran sentirse mejor física como psicológicamente.
Ejemplos de Ejercicios suaves ( Consulte a su Médico ):
Aeróbicos de bajo impacto, Caminar, Yoga, Tai Chi.
Natación
Bicicleta Si los Síntomas lo permiten
Gimnasia
El sistema " Body Recall" que se ha desarrollado para los ancianos y discapacitados, incluyen una amplia gama de ejercicios que se pueden hacer en la cama.

Alivio del Dolor.-
Muchos pacientes con CI se alivian en sus molestias y dolores ( Parcialmente ), utilizando algunos métodos que pueden poner en practica en su propio domicilio.
Utilizar una bolsa de hielo, almohadilla caliente o bolsa de agua caliente directamente sobre el Perineo ( La franja entre el ano y la vagina en las mujeres y entre el ano y la base del pene en los hombres ).
Darse baños de asiento con agua tibia.
Efectúe sus propios experimentos y compruebe si le ayuda más a aliviar su propia sintomatología el uso del frío o el calor.
Colocar las rodillas contra el pecho.
Reclinarse con las piernas abiertas.
Ponerse en cuclillas.

Vida Sexual.-
La gran mayoría de los pacientes con CI, las dificultades que afrontan para poder mantener y disfrutar de sus relaciones sexuales, es uno de los aspectos de la enfermedad más difíciles de sobrellevar.
Sin embargo el padecer la CI, no significa el fin de su vida sexual.
Siendo conveniente, el adoptar una mentalidad creativa y abierta a otras alternativas que permitan al paciente conseguir otras formas de tener intimidad y amor.
En vez de pensar que el sexo consiste exclusivamente en copular, piense en el sexo como una variedad de actividades, entre las que se que pueden el sexo oral-genital, masajes, masturbación mutua, fantasías compartidas o simplemente abrazarse el uno al otro.
El uso de algún medicamento ( Consulte a su médico ) antiespasmódico o analgésico antes del sexo y lubricantes durante la actividad sexual puede reducir las molestias.
Para minimizar las molestias o dolor, tome baños de asiento ( Calientes o fríos) y colóquese una bolsa de agua sobre el perineo durante 20 minutos después de la actividad sexual.
También sería conveniente, recibir la ayuda o asesoramiento de un Terapeuta Sexual profesional y que tenga experiencia con enfermos crónicos y discapacitados.

Más información

Vestimenta.-
El vestir con ropas cómodas y que no ejerzan presión ayuda y pueden aliviar a los pacientes con CI.
Sugerencias:
Ropa floja, como pantalones anchos.
Evite cinturones y ropa que le apriete en la cintura y el abdomen.
Ropa interior de algodón.
Zapatos de tacón bajo o pantuflas para aliviar el dolor lumbar.
Zapatos con suela de goma.
Plantillas de espuma dentro de los zapatos, para mayor acolchamiento.

En el Dormitorio y W.C.
Para conseguir mayor confort, es conveniente que pruebe algún método similar a estos:
Cobertor de colchón calentable.
Cobertor de espuma de 2 o 3 pulgadas de espesor para la cama y un cojín de espuma de 3 o 4 pulgadas para las sillas.
Sabanas de algodón.
Papel higiénico blanco sin fragancias.
Paños blancos de algodón para la limpieza genital.
Jabón blanco sin fragancias.
Sondas pediátricas si las tiene que utilizar usted mismo.

Viajes.
El viajar presenta algunos inconvenientes a las persona con CI, especialmente a las que están gravemente afectadas. De todas formas, con un poco de creatividad, pueden viajar haciendo las previsiones necesarias y preparando el viaje cuidadosamente.
Sugerencias:
Lleve un retrete portátil o orinales en su automóvil.
Cuando viaje en avión, solicite de antemano a la Cía. Aérea, un asiento de pasillo y cerca de los baños, siéntese sobre almohadones para evitar las vibraciones, limitando la ingestión de líquidos antes y durante el vuelo.
Las mujeres pueden utilizar toallitas absorbentes y los hombres un condón catéter, siempre y cuando se suponga que los accesos a los baños esta restringido.
Procure no viajar en fechas conflictivas.
Averigüe de antemano la ubicación de los baños en su ruta.

Accesos a los W.C.

Uno de los mayores problemas que se encuentran las personas con CI en las grandes ciudades, es la falta de baños públicos. Con el fin de poder utilizar los baños de locales públicos, necesita actuar con seguridad y firmeza.
Sugerencias:
Lleve la tarjeta de acceso a W.C. emitida por esta Asociación ( A.B.A.T.Y.C.I. ), que puede obtener siendo socio de la misma.
Lleve una copia de una carta de su medico, que indique claramente, que usted necesita tener un acceso a un baño.
Solicite que le faciliten un carnet de discapacitado, si está gravemente afectado.

Reducción del Estrés.
La mayoría de las personas con CI, reconocen que el estrés es una de las principales causas de la agudización de los síntomas y que les afecta repentinamente con motivo del mismo.
El solo hecho de pensar en la dolencia, ya les predispone para sufrir estrés, por lo cual, es aconsejable combatirlo, con una serie de ejercicios que seguidamente les sugerimos.

Aprendizaje de técnicas básicas de relajación.
Visionar Videos de meditación y/o visualización.
Escuchar música de relajación.
Aprender auto hipnosis.
Recibir masajes.
Psicoterapia para aprender a convivir con la enfermedad.
Técnicas de reducción de estrés.

Tratamientos Complementarios.

Algunos pacientes con CI, han experimentado con otras alternativas a los tratamientos médicos tradicionales, encontrando en ocasiones alivio a sus dolencias.
Es conveniente estar abierto a estos tratamientos, siendo realista en cuanto a la mejoría que se puede esperar.
Algunos que pueden dar buenos resultados serían:
Acupuntura.
Terapias con masajes.
Biorretroalimentación, Técnicas de actuación Mente/Cuerpo.
Homeopatía.
Terapias de Nutrición y Herbales.
Clínicas del Dolor.
Programas de reentrenamiento de la vejiga.

Cómo tomar el control.

Encontrar que cosas puede hacer para ayudar en los esfuerzos para conseguir curar la CI o para mejorar su propia situación, puede ser la clave para obtener algún resultado positivo para su cuerpo.
Busque bibliografía sobre esta enfermedad.
Lea Libros sobre como vivir con una enfermedad crónica.
Trate con un médico adecuado a sus necesidades, que tenga conocimientos sobre la CI, que comprenda la enfermedad, tenga dedicación y que sea innovador para encontrar manera de ayudarle.
Al acudir a una consulta medica, lleve anotadas todas las preguntas y los síntomas que tenga.
Instruya a los médicos y otros profesionales de la medicina, a sus familiares, y amigos sobre la problemática que tiene la CI.
Escriba a las autoridades, Locales, Autonómicas y Nacionales, solicitando ayudas para que apoyen la financiación de investigaciones sobre la CI.
Si no se encuentra en situación de poder trabajar a causa de esta enfermedad, solicite pasar por un Tribunal Medico y pida que le declaren incapacitada para el trabajo.

Como saben todos los afectados por la CI., ninguna estrategia para aliviar el dolor o sobrellevar la vida diaria es la solución de todos los problemas.
Las técnicas para controlar los síntomas, como modificar la dieta, pueden resultar efectivas algunas veces y otras no.
Es muy importante, que durante los periodos más difíciles, no perder la calma, ser flexibles, creativos, compartir el problema y ser muy positivo para seguir probando distintas alternativas que le ayuden a usted.

CONTACTE CON A.B.A.T.Y.C.I.

VOLVER A LA PÁGINA PRINCIPAL